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골프 스윙을 하는 신체는 크게 몸통 그리고 두 팔과 손으로 나뉜다. 볼을 치는 클럽은 두 손에 잡혀 연결돼 있고 그 두 손은 관절을 이음새로 다시 두 팔과 이어져 있다. 따라서 클럽과 손을 연결시켜 주는 그립이 얼마나 중요한 지는 새삼 거론할 필요가 없을 것이다. 클럽과 팔의 연결 못지 않게 팔과 몸의 연결도 중요하다. 볼의 방향과 거리 모두에 역시 큰 영향을 미치기 때문이다.스윙의 연결성(connection of swing) 문제다. 그 여하에 따라 최적의 타이밍을 가질 수 있고 골프 스윙에서 가장 중요한 전환(Transition
라이프
2007.07.08 00:20
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여름방학이 시작되는 7월, 어려운 경제 이야기를 쉽고 재미있게 풀어낸 어린이 눈높이 체험학습 『씽크 씽크 경제 놀이터』가 7월 13일(금)부터 8월26일(일)까지 서울 삼성동 코엑스 프리펑션에서 열린다.“어머~ 내가 만든 비행기에도 값이 정해진다고요? 왜 형의 옷을 물려 입어야 해요?” 우리 일상 속에 숨어있던 경제를 찾아보고 올바른 소비와 다양한 소득공부를 놀이와 체험을 통해 접할 수 있도록 구성되었다.이번 체험전시는 총 5가지 테마로 구성되었다.먼저 ‘또로롱 동화놀이터’ 에서는 우리가 많이 보고 들었던 동화책 속에서의 경제 이야
라이프
2007.07.08 00:20
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오른 팔꿈치를 옆구리에 붙여라골퍼들은 이 동작이 언제 일어나야 하는 지에 대해 많은 오해를 하고 있다. 이 동작은 백 스윙 때가 아니라 다운스윙이 반쯤 진행됐을 때 이뤄져야 한다. 즉 다운스윙이 진행되면서 오른 팔꿈치가 옆구리 쪽에 가까워지는 것이다. 오른 팔꿈치는 스윙궤도와 스윙아크에 영향을 줌으로 백스윙 때와 탑에서는 몸으로부터 멀어져야 한다. 백스윙 때에 팔꿈치를 붙이려 하면 스윙아크가 작아지고 스윙궤도가 낮아져 다운스윙 때 아웃 투 인 궤도를 그릴 확률이 높으며 슬라이스나 푸시샷을 유발한다. 앉는 자세를 취하라기마 자세를 하
라이프
2007.06.24 00:20
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백스윙에서 머리는 움직이지 말고, 오른 팔꿈치는 옆구리에 딱 붙여라?골프 스윙을 배우는 과정에서 매우 자주 듣게 되는 말이다. 또 실제로 절대 어겨서는 안 되는 불문율로 받아들이고 그 동작을 정확히 구현하려고 무척 애를 쓰는 골퍼들도 주변에 흔하다. 그렇다면 그 결과는 어떨까? 그 동작은 사실 소화해 내기도 쉽지 않다. 움직임이 부자연스럽고 억지로 모양새를 만들다 보니 몸에는 빼야 할 힘만 오히려 잔뜩 들어가게 된다. 결과적으로 스윙이 이상해지고 볼은 엉뚱한 지점을 향해갈 뿐이다. 애쓴 보람은 어디서도 보상 받을 길이 없다. 골프
라이프
2007.06.17 00:20
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Swing Image손이 항상 정면에 있다는 이미지로 스윙한다왼쪽 겨드랑이가 열리면 방향성이 나빠진다페어웨이우드는 필요한 거리를 치는 클럽으로 용도가 아이언과 같다. 게다가 잔디 위에서 칠 경우는 헤드가 밑에서 들어오면 잘 맞지 않기 때문에 어느 정도 다운블로로 맞출 필요가 있다. 페어웨이우드의 핵심은 스윙 스피드를 일정하게 하는 것. 손은 항상 몸 정면에 있다는 이미지로 손과 몸을 동조시켜 가면 스윙 밸런스가 좋아져 스윙 스피드가 일정해진다. ‘퍼올린다’, ‘찍어친다’ 등의 의식을 가지면 스피드가 흐트러져 미트율이 나빠지기 쉽다.
라이프
2007.06.10 00:20
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For Single - 스윙 플레인(Swing Plane)골퍼의 스윙 플레인은 지면에 대한 스윙 각도로 이뤄진다. 이 각도는 자세와 클럽의 길이 그리고 라이에 의해 결정된다. 또한 클럽 헤드는 스윙 면을 따라서 몸통을 중심으로 회전한다. 스윙 플레인을 유지하기 위해서는 클럽이 지면에 평행일 때 항상 타겟 라인과 평행이 돼야 한다. 1.테이크 어웨이…샤프트(클럽)는 지면과 수평이고 그립 끝이 목표를 향한다.2.하프 스윙 플레인…클럽의 연장선이 볼을 가리킨다.3.백스윙 탑 플레인…왼팔 연장선이 볼 쪽을 향하고 클럽 라인은 타겟 방향과
라이프
2007.06.04 00:20
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①체형별 올바른 다운스윙②클럽 페이스 위치에 따른 올바른 다운스윙③스윙 궤도에 따른 다운스윙의 문제와 해결책 클럽 페이스 위치에 따른 올바른 다운스윙 Weak Grip & Open Face 위크 그립 & 오픈 페이스볼이 목표 방향의 오른쪽으로 날아가는 것을 방지하기 위해 임팩트 시 클럽 페이스가 스퀘어 되게 손과 팔을 몸동작보다 먼저 움직이며 팔뚝 회전과 릴리스를 일찍 해준다. 몸동작이 팔을 이끄는 느낌보다 팔 스윙이 몸을 이끄는 느낌을 갖는 것이다. Square Grip & Square Face 스퀘어 그립 & 스퀘어 페이스 볼이
라이프
2007.05.21 00:20
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①체형별 올바른 다운스윙②클럽 페이스 위치에 따른 올바른 다운스윙③스윙 궤도에 따른 다운스윙의 문제와 해결책 ‘골프 기량, 어떻게 해야 보다 빨리 향상시켜 나갈 수 있을까?’ 모든 골퍼들의 최대 관심사다. 스윙 기술을 효과적으로 익히는 방법은 먼저 스윙에 대해 이해하고 그것을 다루기 쉽게 몇 개의 부분으로 나눠 단계 별로 한번에 한 부분씩 익혀 나가는 것이다.스윙은 대각선 형태의 원형 운동으로 이뤄진다. 따라서 몸으로부터 3가지 동작이 요구된다. 즉 상하, 회전 그리고 좌우이다. 구체적으로 몸의 주요 동작을 살펴보면 손과 팔은 상하
라이프
2007.05.14 00:20
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손목 움직임 따라 하체 조정 그린 주변에서 깔끔하게 쳐도 스핀이 일정치 않으면 볼 튀는 게 들쭉날쭉하다. 결과적으로 핀에 딱 붙을 확률도 떨어지게 된다. 그러나 다리를 잘 이용하면 늘 일정한 어프로치가 가능해진다. 손의 움직임이 크면 스핀량이 불규칙적이다어프로치도 샷의 일종이기 때문에 정확히 스윙하는 게 중요하다. 목표가 가까우면 아무래도 손의 움직임이 강해지기 쉬운데 그러면 임팩트가 안정되지 않고 스핀량이 일정치 않게 된다. 다리 전체를 확실히 움직이는 방법이 있다.다리를 이용하면 하반신이 멈추지 않고 움직여 스윙 밸런스가 좋아지
라이프
2007.04.30 00:20
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◇4가지 기본적인 경사면 샷 ①오르막 라이 - 볼이 왼발보다 낮고 오른발 보다 높다②내리막 라이 - 볼이 왼발보다 높고 오른발 보다 낮다③볼이 스탠스(발)보다 낮다 볼이 스탠스(발)보다 높다 ·볼 비행 패턴왼쪽에서 오른쪽으로 휜다. 그 결과로 비거리가 짧다.·특징경사면을 따라 가파르게 스윙을 해야 하므로 비거리가 단축된다. 따라서 한두 클럽 길게 가져간다. 균형을 잡기가 매우 어려우므로 주의해야 한다. Address(어드레스)- 볼이 왼쪽에서 오른쪽으로 휘므로 목표 왼쪽을 겨냥한다.- 체중은 발뒤꿈치에
라이프
2007.04.23 00:20
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◇4가지 기본적인 경사면 샷 ①오르막 라이 - 볼이 왼발보다 낮고 오른발 보다 높다②내리막 라이 - 볼이 왼발보다 높고 오른발 보다 낮다③볼이 스탠스(발)보다 높다 볼이 스탠스(발)보다 낮다 [내리막 라이]·볼 비행 패턴볼은 낮은 궤도로 날아가며 많이 굴러가는 경향이 있다. 또한 오른쪽으로 휘는 경향이 있으므로 목표 왼쪽으로 셋업 한다. ·특징볼 뒤의 지면이 높기 때문에 뒤땅을 치기가 쉽다. 경사에 의해서 클럽의 로프트가 감소되고 평지에서 만큼 볼이 뜨지 않으므로 7번 아이언을 사용해야 하는 거리가 남았다면 8번을 사용하거나 심한
라이프
2007.04.16 00:20
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◇4가지 기본적인 경사면 샷 ①오르막 라이 - 볼이 왼발보다 낮고 오른발 보다 높다②내리막 라이 - 볼이 왼발보다 높고 오른발 보다 낮다③볼이 스탠스(발)보다 높다 볼이 스탠스(발)보다 낮다 평지도 만만치 않은데, 경사라니? 필드에서 아주 흔하게 접하지만 그럴 때마다 마음을 꽤 불편하게 만드는 트러블(Trouble) 상황이다. 하지만 어느 난관에도 빠져나갈 방도가 있듯이 거기에도 분명 해법(Solution)은 있다. 그리고 확실히 이해하고 제대로 습득만한다면 덤으로 평지에 섰을 때보다 더 편한 마음을 가질 수도 있다. 경사면(Une
라이프
2007.04.09 00:20
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싱글로 가는 그립 악력▲샤프트가 끼워 있지 않은 그립은 꽉 쥐면 찌그러진다. 지나치게 힘이 들어간 경우. © 운영자 ▲샤프트가 없는 그립을 쥘 때도 형태가 바뀌지 않을 정도로 가볍게 잡는다. © 운영자 지나친 힘은 미스샷의 원인. 그래도 임팩트에서는 파워 있게 볼을 때리고 싶다. 그렇다면 그립은 가볍게 잡는 게 좋다. 스윙 시 힘은 가능한 최소화 한다스윙은 힘이 들어가 좋은 경우는 없다. 특히 드라이버샷은 조금이라도 멀리 보내고 싶은 마음에 힘이 들어가기 쉽다. 결과는 몸이 경직되고 미스샷. 그렇지만 다운스윙으로 전환되면 힘이 들어
라이프
2007.04.02 00:20
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비거리의 3대 요소드라이버로 티샷을 할 때 비거리는 임팩트 직후 공이 날아가는 각도와 백 스핀, 클럽 페이스와 공의 정확한 임팩트, 헤드 스피드 등으로 결정된다. 그린을 공략하는 아이언 샷은 약간 다르다. 드라이버샷은 거리를 멀리 보내는 게 목적이지만 아이언샷은 그린 위의 핀에 가까이 붙여야 하므로 백 스핀 양과 투사각이 다른 것이다. 물론 정확한 임팩트와 빠른 헤드스피드는 공통이다. 투사각과 백 스핀의 관계임팩트 직후 날아가는 공의 각도를 투사각(탄도)이라고 하는데 어느 정도가 가장 적합한지 알아보자. 미 PGA 투어프로들의 통계
라이프
2007.03.26 00:20
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For Averrage Golfer - 러프 탈출러프에서는 두 가지 상황을 볼 수 있다. 볼이 잔디에 둘러싸인 경우와 잔디위에 놓인 경우이다. 어느 경우든 러프에서는 볼이 페어웨이에 떨어진 것과 같은 상태로 어드레스하며 스윙도 똑같이 한다. 볼의 위치를 오른쪽 뒤편에 주는 것은 낮은 탄도를 유도하므로 권장하지 않는다. ▲ © 운영자 I. 볼이 러프 위에 놓인 경우볼이 러프위에 놓인 경우에는 원하는 거리의 어떤 클럽을 사용하여도 무방하다. 다만 러프가 높을 경우에는 클럽을 땅에 어드레스하지 말고 헤드를 볼의 높이와 같은 선상에서 어드
라이프
2007.03.19 00:20
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슬라이스를 정확히 파악하기 위해선 골프의 스윙 궤도에 대한 이해가 필요하다. 스윙 궤도란 스윙 할 때 클럽 헤드가 목표선을 기준으로 그리는 원형의 선, 즉 클럽 헤드의 경로를 말하는데 크게 3가지 유형으로 나뉜다. 슬라이스는 임팩프 순간 클럽 헤드 경로에 대한 클럽 페이스가 열렸을(오픈) 때 일어난다. 3가지 스윙 궤도에 있어서 임팩트 순간 페이스가 오픈 될 경우 각기 성질이 다른 3가지 유형의 슬라이스가 생긴다. 물론 해결책도 다르다. ▲ ©운영자 ▲ © 운영자 ▲ © 운영자 ①Pull 슬라이스Out to In 스윙궤도에서 임팩트
라이프
2007.03.12 00:20
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연습 빈 스윙과 실제 샷을 번갈아 가며 한다허리의 스웨이를 막기 위해서는 가슴 앞에 교차시킨 손으로 클럽을 옆으로 안고 어깨와 허리를 돌리는 연습법이 효과적이다. 어깨와 허리를 지면과 평행하게 회전시키는 요령이 생기는 것이다. 우선 가슴 빈 스윙으로 어깨의 바른 회전을 터득하고 ‘10개의 볼을 치고 4~5회 빈 스윙’과 같은 교차 연습법을 반복해 보자. 허리가 스웨이 되면 백스윙에서는 왼쪽 어깨, 팔로우에서는 오른쪽 어깨가 내려가 퍼올리는 타법이 된다. 피시니는 목표를 향해서 복부가 나오는 게 이상▲복부가 보이지 않는다:목표 방향으
라이프
2007.03.05 00:20
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Take Back테이크 백은 스윙의 출발점. 올바른 스윙 궤도를 만드는 핵심으로 매우 중요하다. 테이크백이 좋으면 다운스윙도 자연스럽게 잘 이뤄진다는 말까지 있다. 몸통을 돌리면 손목이 몸쪽으로 약간 꺾이면서 클럽 헤드가 허리 높이로 올라온다. 이 때 샤프트는 지면과 수평을 이루면서 항상 목표 방향과 일직선을 이뤄야 한다. 동시에 페이스는 몸의 정면을 향하도록 한다. 만약 손목이 앞이나 뒤쪽으로 꺾여 페이스가 닫히거나 열리면 제대로 된 샷은 기대하기 어렵다. Back Swing Top톱은 어드레스에서 스윙 궤도를 따라 꼭대기까지 올
라이프
2007.02.26 00:20
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언제나 정확한 임팩트가 되는가?볼이 정확히 스윗 스팟에 임팩트 되면 항상 일정한 거리와 방향을 만들 수 있다. 반면에 볼이 스윗 스팟의 밑이나 위, 안쪽이나 바깥쪽에 임팩트 되면 거리도 들쭉날쭉하고 방향도 종잡을 수 없다. 결과적으로 비거리와 일관성은 떨어지게 된다. 주말 골퍼들에게는 아주 흔한 현상이다. 볼이 스윗 스팟에 임팩트 되느냐, 그렇지 못하느냐는 스윙 동작에 의해 규정된다. 다시 말해 스윗 스팟에 볼을 임팩트 시키지 못한다는 것은 스윙에 문제가 있다는 이야기다. 결국 스윙 교정을 통해 정확한 타점을 찾아갈 수 있는 것이다
라이프
2007.02.12 00:20
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For Beginner 스윙의 기본 동작 익히기클럽의 스윙을 본격적으로 시작하기 전에 스윙과 관련한 몸의 기본동작을 먼저 익혀보자. 스윙의 원리를 쉽게 이해하고 그에 대한 식견을 높이는데 필수이기 때문이다. 그 방법으로 생활 주변에서 쉽게 할 수 있는 ‘공 던지기’, ‘비행접시 날리기’, ‘조약돌 튀기기’ 세 가지를 추천한다. ①공 던지기양팔을 사용해 축구공이나 농구공을 ‘아래에서 옆으로 던지는’ 동작이다. 즉 축구공을 양손으로 부드럽게 잡고 자연스럽게 옆으로 던져주면 된다.(힘을 주고 뻗는 게 아님) 이 과정에서 팔꿈치를 완전히
라이프
2007.02.05 00:20